Después de la segunda guerra mundial, en Japón se popularizó practicar el ‘inemuri’ con la creencia de que volcarse en el trabajo les haría volver a ser una gran potencia. Esta práctica japonesa significa ‘dormir mientras está presente’ y se ejerce tanto en el trabajo como en espacios públicos. En un país donde se considera una pérdida de tiempo dormir, no es de extrañar que la media sea de 6 horas, y que focalicen su día en la productividad. Si eres capaz de dormirte en algunas circunstancias es porque has trabajado duro. La obsesión por el trabajo, unida a la tradicional personalidad del japonés, se ha convertido en un problema de salud pública para el país.

En Europa se estima que 1 de cada 3 personas padece trastornos relacionados con la ansiedad y el estrés por la sensación de falta de tiempo. A pesar de vivir rodeados de comodidades y aparatos digitales destinados a hacer nuestra vida más fácil, cada vez disponemos de menos tiempo. Hoy buscamos placeres rápidos, inmediatos. La cultura del usar y tirar en la que no hay tiempo para más. Leer e-mails mientras vamos en el metro, realizar compras compulsivas caminando por la calle o escuchar audios aumentando su velocidad se han convertido en prácticas habituales de nuestro día a día.